ようこそ、
ソラリオ*ヨガスタジオ へ
「私たち一人一人には、生まれながらの天性(才能)があり、その本質は目に見えないエネルギー。外で何が起ころうともぶれることのない”調和のとれた存在”
ただ、自分が何者であるかに氣づくこと。
それは自分をとりまく世界の完全性を取り戻すことでもある。
こちらでご紹介するのは近代ヨーガの父、クリシュナマチャリアの伝統的なヨーガをベースにした動くメディテーション(瞑想)のヨーガです。身体をしっかりほぐしながら呼吸を丁寧に行っていくと不思議と心身の調和が生まれてきます。
先人たちの叡智とハートに触れながらインナージャーニーを始めてみませんか♪
講師：宇野麻希子(Makiko Uno)
Services
ご提供するクラスにはオンラインとオフライン(対面)があり、それぞれにグループクラスとプライベートクラスがございます。全てに共通するのは呼吸にフォーカスすること、時にサンスクリット語のマントラ(聖音)を唱えるといったセラピー要素が加わったヨーガであること、そして、プライベートクラスでは疾患をお持ちの方へも対応させて頂きます。ご相談はメール、又はこちらのチャットをご利用下さいませ。
グループクラス
対面
都内(都立大学、千鳥町、浜田山)とゼンプレイス横浜店でもクラスを担当しております。少人数制で行っているクラスもございます。詳細はグループクラスのページをご覧下さい。
オンライン
少人数制の60分グループクラスです。
(水)夜9：3０∼10：30
睡眠の質を高めるヨーガ
(日)朝8：45∼9：45
週末の朝のヨーガ
【受講タイプは下記の3種類】
６回チケット 10,800円
９回チケット 13,500円
＊チケットの有効期間は3カ月間
ドロップイン 2,000円
（全て税込価格）
お申込みはこちらから
プライベートクラス
対面
クリシュナマチャリアのヨーガの特徴の一つでもあるマンツーマンクラスはより個人の要望に応えるためのクラスであり、ご自宅での自主練を含め指導させて頂きます。現在はご自宅への出張、又は契約スタジオにて行います。
●所要時間：90分(カウンセリング有）
●料金：1回8,000円
月2回15,000円(税込価格)
＊月1回、又は月2回をご選択頂き、場所と時間についてはメール、又は公式LINEにてご相談させて頂きます。
オンライン
オンラインクラスご利用のお客様の声
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