明けましておめでとうございます。

ようこそ、

 ソラリオ*ヨガスタジオ へ

「私たち一人一人には、天性(生まれながらの才能)があり、その本質は目に見えないエネルギー。外で何が起ころうともぶれることのない”調和のとれた存在” 

​ヨガ哲学は深淵かつパワフルですが、量子物理学や古くはフロイトも心理学では同じことを説いています。

こちらで私がご紹介するのは、近代ヨガの父と称されるクリシュナマチャリアの伝統的なヨガです。古代インドでは目には見えないエネルギー(氣)こそが私たちの原動力の源であるという考えがあり、そのエネルギーを高めていくためのヨガをお伝えしたいと思います。​               講師:Maki

​心の軸

​浄 化

​バランス

​フォーカス

​前向き

Solario* News

新型コロナ感染流行中での対面クラスについて。

​スタジオ内の喚起、検温や除菌、指導時のマスク着用の徹底、参加人数の限定等で対応しております。参加者の方のご意見等をお伺いしながらより安心してクラスを開催できますよう取り組んで参ります。今後とも宜しくお願い申し上げます。

       ヨガスタジオスワルーパ

         オンラインサイト完成! 

 

 

 

 

 

 

 

時代に合わせながらも流されず、伝統を守りながらも常に革新的であるのがクリシュナマチャリアのヨーガ。

ついに❕やっと❔😅オンラインクラスが充実😊予約サイトも出来ました❕❕ 

幸代先生のクラスが月2回登場し、さおり先生の個性溢れるクラスも楽しめることになりました。

風の時代ならではの様々な講師のクラスを楽しむもよし、内なる旅を探求しながら皆さまの心の中に暖かい光が灯り、現実の世界がその灯で照らされますように、ヨガスタジオスワルーパならではのオンラインクラスを個性溢れる講師陣がお届けいたします。

私の担当クラスは「心と身体の軸を作るヨーガ」とタイトルを一新しまして、引き続き日曜朝、15分早めて(9:15~10:15)に開催いたします。第2(日)8:00~9:00、月1ティーンズクラス(参加無料)もワイワイやっていますので、いつでもご参加お待ちしております♪

詳細は、スワルーパオンラインページをご覧下さい。

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ライブ配信サイトfimot
検索エンジン、エキサイトのオンラインフィットネス
​ヨガ、ピラテス、筋トレ、エクササイズ、ストレッチ、セルフケア、親子向け、、、盛り沢山のプログラムです。
30分クラスが中心のところ、私はがっつり60分のクラスをやらせて頂いてます。
(月)夜10:00~11:00(60分) 目覚めスッキリおやすみ前のヨガ

(土)午後4:00~5:00(60分) 内側から輝く瞑想ヨガ

初月はなんと30日間100円(税込み)キャンペーン中です。
ぜひこの機会に❣ fimotホームページ