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ようこそ、
 ソラリオ*ヨガスタジオ へ

「私たち一人一人には、天性(生まれながらの才能)があり、その本質は目に見えないエネルギー。外で何が起ころうともぶれることのない”調和のとれた存在” 

​ヨガ哲学は深淵かつパワフルですが、量子物理学や古くはフロイトも心理学では同じことを説いています。

こちらで私がご紹介するのは、近代ヨガの父と称されるクリシュナマチャリアの伝統的なヨガです。古代インドでは目には見えないエネルギー(氣)こそが私たちの原動力の源であるという考えがあり、そのエネルギーを高めていくためのヨガをお伝えしたいと思います。​               講師:宇野麻希子(Makiko Uno)

​こころ

​浄 化

​ 安 定

​集中力​

​前向き

Solario* News

新型コロナ感染流行中での対面クラスについて。

​スタジオ内の喚起、検温や除菌、指導時のマスク着用の徹底、参加人数の限定等で対応しております。参加者の方のご意見等をお伺いしながらより安心してクラスを開催できますよう取り組んで参ります。今後とも宜しくお願い申し上げます。

@​自由が丘住区センター

毎月第2、第4土曜日         午前10:00~11:30

そろそろ対面クラスでレッスンをしませんか?古巣の自由ヶ丘に戻っての週末のクラスは月2回、このエリアの氏神様とも言える熊野神社に隣接します『自由が丘住区センター』3F和室での少人数制クラス。まるで民宿でヨガをしているような錯覚に陥るちょっと懐かしい和室の畳の上で、熊野神社の氣を感じながら行うヨーガは浄化とチャージとリラックスが同時に行えること間違いなしです。

(公共施設のため、週によっては緑が丘文化会館での開催もございますことをご了承下さい)

■開催場所:自由が丘住区センター3F和室

■住所:東京都目黒区自由が丘1-24-12

(東急東横線、大井町線自由が丘駅北口より徒歩4分)

■定員:4名

■参加費:参加人数2名までは2,500円/1名、3名以上2,000円/1名(当日現金払い)

■持ち物:ヨガマット、水分、ミニタオルなど 

■申し込み方法:必ず事前にメール又は、ラインにてご連絡下さい。

ソラリオ*オンライン・グループクラス

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少人数制で、自由な雰囲気のソラリオ*オンライン・グループクラスです。

●毎週(日)朝8:45~9:45 

  「週末の朝のリフレッシュヨーガ」

●毎週(水)夜9:30~10:30

 「睡眠の質を高めるリラクゼーションヨーガ」

【受講タイプは4種類】

今回は今、流行りのサブスク(定期購入)を導入いたしました(いつでも解約可)

  ❶お得な月4回受講可能なサブスク3,520円

  ❷3カ月有効6回チケット9,000円

  ❸同9回チケット11,000円

  ❹ドロップイン1回2,000円(全て税込価格)

お気軽にご参加下さい♪

お申し込みは、

ソラリオ*グループ・オンラインサイトまで。